Emagrecer com Saúde Uma ótima alimentação em que os alimentos foram pensados e escolhidos para serem usados em nosso dia a dia aceleram o emagrecimento. Com uma alimentação correta, nosso corpo passa a utilizar as reservar de gorduras, pois uma vez que a alimentação supre os valores de macronutrientes e […]
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Qual melhor tapete para yoga comprar? O tapete de yoga se tornou muito popular na prática de yoga. Além de trazer mais conforto durante 0 exercício ele é um acessório que permite a prática de yoga em qualquer lugar, principalmente ao ar livre. Separamos os 3 melhores tapetes para yoga vendidos na […]
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Proteínas na alimentação saudável As proteínas são encontradas principalmente em carnes e peixes, mas também podem ser encontradas em pequenas ou médias quantidades em alimentos como ovos, leites e oleaginosas. As proteínas estão associadas à […]
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